Days- Off

Days- Off

En este momento mientras estoy sentada, en una mecedora en medio del bosque, en medio de una muy poca civilización, escuchando como cae la lluvia, después de un 20170409_174523día en el que estuve en contacto con la tierra y las plantas y…sin señal en el celular, me doy cuenta de cuánto me hacía falta estar así: descansando d20160904_125442e la ciudad, cambiando el sonido de carros pasando por la calle por el sonido de pájaros y gallinas y sobre todo por el sonido de la lluvia, mientras corren corrientes de aire fresco…sin smog.

Así sentada, tomando un break total de trabajo, preocupaciones y también del celular y es que al principio cuando me di cuenta de que no tenía señal, 20170409_190227hasta me daba ansia el saber que no iba a poder revisarlo por los próximos dos días y que estaría “incomunicada”, pero ya pasó la crisis, en este instante solo estoy concentrada en ver el paisaje y la lluvia.

He estado viniendo a este lugar por los últimos 20 años o más! y sin embargo esta vez lo siento diferente.

Esta vez estoy presente un 100% aquí y ahora, sin pensar en que tengo que caminar para 20160904_182226buscar señal, esta vez no le tomo importancia, porque se que todo seguirá estando en donde está, no hay prisa, son solo unos días de estar off.

Esta vez estoy disfrutando mi tiempo, sin prisa, así que por este momento no puedo estar más feliz!

Y mientras estoy aquí sentada pienso: en qué momento perdemos la perspectiva de estar tan ocupados para darnos cuenta de que necesitamos tomar un respiro?

Hasta la próxima!

Con Cariño

Mel

 

 

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See you later, alligator!

See you later, alligator!

This is my  first post in english, so beforehand I apologize if you find any kind of grammar or spell mistakes.

It is important to me to make this post in english because more than anything I want to say thank you! 

Some of the hardest things that we have to do as people is say good bye!, (it could be a place or to people) specially when you leave a place where you once were so happy. It is hard because when you think about it, all the things and situations that you lived there, well..they won’t repeat ever again. You can go back to that same place later in you life and all the circumstances will be different and new and of course you’ll enjoy to be back, but in a completely different way.

So what we do is to hold to those memories, and then we smile! because we realized how lucky we are of have lived and met all the amazing people in that journey.

Two weeks ago I closed a little chapter like this kind, and it is never a good bye, it is only a “see you later”. Because thanks to all the people in this last year and months I grew up as a person and that happened because I was surrounded by amazing people, which I truly believe, I found in the right moment and in the right place. (I learned a lot from all of you!)

Thank you for giving me a little space in your hearts and in your lives, be sure that wherever I go, or whatever it happens, I will always carry you with me.

Love

Mel

St. Valenti…Guat??

St. Valenti…Guat??

Se va llegando el día, esta temporada del año, que a los solteros, nos recuerda eso…que estamos solteros.

wp-1486821434991.jpgPoco a poco ya se empiezan a ver los colores rojo y blanco, figuras de corazones, flechas de cupido (que al parecer no ha sido ninguna para nosotros) y sobre todoooo los posts de las happy couples en nuestras redes sociales.

Pero no se preocupen! son solo unos días más y hay maneras de sobrevivir esta fiebre roja:

  1. Evitar ver comedias románticas esta temporada de Cupido.
    Por alguna razón al ver comedias románticas te sientes bien al verlas, (hasta con una felicidad interior)pero el problema es que cuando se termina la película sabes que no es real y la felicidad interior se convierte en vacío.
  2. Adquirir cantidad industrial de Chocolates.
    Las endorfinas siempre son buenas y  otra manera de conseguirlas es haciendo ejercicio, así que por lo pronto nos quedaremos con el chocolate….además, nunca se puede tener demasiado chocolate.
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  3. No creas todo lo que ves en Redes Sociales.
    Las redes sociales rara vez reflejan lo que en realidad está pasando, nunca tomes Facebook, Instagram, etc…como medio de referencia, no es bueno para la salud mental. Incluso hay estudios que se han hecho sobre esto.
  4. Si quieres flores, chocolates, cenas, ir al spa, etc…
    Todo lo mencionado arriba causa un sentimiento de felicidad y nos hace sonreír así que go for it! Si puedes y quieres, consiéntete a ti mismo y tu compra las flores o chocolates, vete a cenar y demás.
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  5. Mantente cerca de tus amigos.
    Esas personas que siempre están para ti,los pretextos para juntarse siempre sobran.

Pero lo más importante es saber que cada quien tiene su propio tiempo y ritmo para hacer las cosas y lograr lo que quiere.Así que habiendo dicho esto, lo último que tenemos que
hacer es agobiarnos ante el ya próximo 14 de Febrero además, siempre habrá una botella de vino Rosa para acompañar.

Con Cariño
Mel

 

Nada como…

Nada como…

Nada como un momento decisivo, para poner las cosas en perspectiva.

Nada como una noche sin dormir, para saber que nos preocupa. 20161029_182030

Nada como una oportunidad que se va para, darnos cuenta de nuestros errores.

Nada como un momento sin nuestras comodidades, para valorar lo que tenemos.

Nada como un abrazo y una sonrisa, para ser felices.

Nada como escuchar la voz de una persona a quien hace mucho no ves, para darte cuenta qué tanto la extrañas.

Nada como alejarte de lo que te hace daño, para sentirte liberado.

Nada como un café en la mañana para despertar.

Nada como una buena canción para cantar, bailar y ponerte de buen ánimo.

Nada como desahogarte con la persona correcta, para dejar todo ir.

Nada como ver el amanecer/atardecer, para ver lo grande del universo.

Nada como ver la luna llena de noche, para soñar.

Nada como pensar en alguien, para sonreír. 20160903_154640

Nada como ver fotos antiguas, para darte cuenta que todo sigue ahí.

Nada como viajar, para dar claridad.

Nada como estar un domingo en pijamas, para no hacer nada.

Nada como disfrutar el presente, para ser feliz.

Con Cariño,

Mel

Magia

Magia

Es difícil explicar la emoción que causan los deportes en las personas, no se si algunos de los que leen estos posts sean aficionados a algún deporte en específico, o como en mi caso a más de uno (en realidad casi todos).
La verdad es que siempre que tengo la oportunidad de asistir a eventos deportivos la tomo! es una emoción y una energía que fluye a través de miles de personas con un sólo objetivo, dar apoyo a su equipo.

El día de ayer tuve la oportunidad de ir a un juego de Playoff de la NFL, Cowboys vs Packers,20170115_133414 esto del football americano es relativamente nuevo en mis gustos, y ciertamente ninguno de esos dos equipos son mi equipo favorito de la liga, sin embargo al estar en Dallas los Cowboys juegan un papel importante en la vida de la ciudad y de las personas que viven aquí, así que el día de ayer iba apoyando a los Cowboys.

El estadio estaba con un lleno total!!! y la energía de todas las personas es algo impresionante! Y ver como esa reacción de los asistentes afecta a los jugadores es algo aún mas intenso.

Cada vez que la defensa detenía a los Packers de Aaron Rodgers o bien cada anotación de touchdown era sacar energía! y quedarte sin voz de gritar para hacerle saber al equipo que estabas ahí con ellos., porque si hacemos eso gritándole a una televisión…que no lo vayamos a hacer en estadio!!.

20170115_133452Esto no es exclusivo del americano, si no que aplica para cualquier deporte! Y esa es la magia, el deporte une a las personas sin importar creencias, edades, status social o lo que sea! lo único que importa es estar ahí jugando tu papel como fanático.

Y tal vez por eso me gustan los deportes, porque me gusta sentir esa magia que existe en ellos, la emoción de que a pesar de las estadísticas el equipo que va perdiendo puede sacar un gol, un touchdown, una patada, etc..de la NADA! y remontar un marcador que se veía que no iba a llegar y eso…eso es magia.

Espero que disfruten esta temporada de su deporte con quienes mas quieran y que se apasionen, griten y apoyen, sin caer en el extremo de querer golpear a alguien!

Con mucho cariño

Mel

No hace mucho tiempo

No hace mucho tiempo

La semana pasada estaba sin hacer nada y me encontré con este escrito que hice hace ya casi un año, la verdad ni me acordaba que lo había escrito! y fue en el tiempo en el que escribir era solo una idea y cuando se venía un 2016 con mucha incertidumbre y hoy se los quiero compartir (Sin editar o quitar ideas):

2015

Estamos a un día de que se acabe este año, han pasado 52 semanas, 364 días, 4 estaciones, tal como el año pasado, sin embargo este año fue diferente al menos para mi, este año, fue de cambios en todos los aspectos de mi vida, que aunque fueron al final del año me empezaron a preparar para lo que espero sea un 2016 lleno de aventuras y retos! los cuales estoy dispuesta a vivirlos al 100 para bien o para mal. img_2808

Porque no hay vuelta atrás, lo que se quedo en el 2015 ya es historia y solo el aprendizaje de todo este año es lo que va a prevalecer para el 2016, porque ese aprendizaje fue resultado de cosas buenas o malas, pero al final esas experiencias dejaron eso..algo que aprendí, algún error que debo evitar cometer en el futuro, o algo que funcionó que se puede repetir en futuro y que yo se que traerá un buen resultado.

En el 2015, se me rompió el corazón como nunca antes, y creo que una parte del 2016 la voy a tomar para sanar esa parte de mi que por el momento esta un poco fracturada, pero lo importante de eso, fue que me sirvió para abrir los ojos y darme cuenta de lo que quiero y lo que no en mi vida, que para este nuevo año, estoy decidida a alejarme de lo complicado y evitar que avance antes de que se convierta en una rueda de la fortuna que no para de girar y que para salirse tienes que brincar abruptamente y que la caída es mas difícil y fuerte.

A que me refiero con evitar complicado??, bueno a que si no fluye pues no fluye y punto, las relaciones interpersonales no se deben de forzar y no solo las relaciones de pareja, también las relaciones de amistad y familiares, lo decidí porque ahora en parte entiendo, que somos como humanos algo muy pequeño  en un universo enorme!, que cada segundo que pasa no se va a repetir, porque cada situación es diferente, y a lo mejor

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Diciembre 2015

las personas con las que estoy ahorita en un futuro tampoco van a estar!, que cada respiro son años de evolución, que nuestros antepasados lucharon por sobrevivir y es como hemos llegado hasta aquí y no puedo desperdiciar toda esa evolución y todo este aire, si quiera pensando en que me siento mal anímicamente o fisicamente, que hay muchas cosas que se pueden hacer pare evitar ese pensamiento!, el estar triste o deprimido depende solo de mí, salir de ese pensamiento, porque eso es, solo un pensamiento.


Pienso en el 2015 y lo veo como en un sueño, como si lo estuviera viendo desde arriba, y veo a mi familia y  amigos, y es una lista larga de quienes han estado ahí en todos mis momentos buenos, malos o peores!, y no se si ellos vayan a seguir para el próximo año pero les quiero decir GRACIAS!, porque hubo amistades que este año se reforzaron aún más! amigos que ahora considero familia, y que espero que se pueda reforzar esa amistad, pero no siempre los caminos de las personas van por donde mismo.

Ese mismo pensamiento fue lo que hizo que tomara varias decisiones fuertes en el 2015, el dejar mi trabajo y mi rutina diaria para aventurarme en un sueño! Y fue lo mejor que pude haber hecho, deje atrás muchos pensamientos, esta vez el boleto es solo es de ida.

En un año que lea esto espero poder decir lo logre!!!!, porque tengo una gran familia que me apoya, porque así como ellos pienso lograr lo que me he propuesto y un poco mas!!!, mis amigos que así de larga distancia ahi están, al menos los que quieren estar.

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Noviembre 2015

Me despido de este 2015 con una gran sonrisa en mi cara! porque dio todo lo que tenia que dar, en todos los aspectos, abrí los ojos en el momento justo y con las personas indicadas que me han dado el apoyo justo cuando lo necesito y que ven muchas veces más de lo que yo veo en mi misma.

Pero estoy esperando con ansias este 2016!!!!!

Porque que más da lo que fue frente a lo que vendrá?, porque estoy decidida a ser tan feliz como en ningún año antes!, porque voy a volver a ser yo, con toda la pila y sonriendo como siempre, porque no pienso desperdiciar ninguna inhalada y exhalada de aire que de, porque estamos para ser felices! y quien quiera estar que me acompañe y si no a seguir adelante! el 2016 es para evitar complicaciones!, el no pensar en angustias ni penas..el 2016 esta para vivirse y pasar así los 365 días, los 12 meses, las 52 semanas y las 4 estaciones, VIVIENDO!!!

Mel